妊娠初期から後期まで必要な栄養素と用量の早見表、栄養素の解説も紹介。ママが摂った栄養で赤ちゃんの健康面が変わります。食事だけでなく、不足分を補えるサプリメント紹介しているので、参考...
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naoko
運営者情報:naoko
関西在住の30代の2児ママです。
子供の育児と家事に追われる毎日です。
好きなことは食べることで、楽しみはたまに行く食べ歩きです。
育児・子育てや生活の知恵、実際に試して良かったこと・失敗したことなどを交えてご紹介します。
あわせて、私の備忘録を兼ねてグルメ情報も紹介します。
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